Découvrez ici des recettes « SOPK friendly »
Soyons honnête, je n’ai pas inventé l’eau tiède, et je ne suis pas non plus blogeuse culinaire (dans une autre vie ca m’aurait bien plu…).
Toutes les recettes proposées ici sont relativement classiques, et ont pour but de vous donner un aperçu d’une alimentation saine pour vous et votre famille, au quotidien. Mais il faut quand même que je vous dise que je suis végétarienne… il n’y aura donc pas beaucoup de recettes contenant de la viande !
A vous d’adapter ensuite selon vos goûts, vos envies, les produits locaux disponibles, et surtout les produits de saison (non, on ne mange pas de tomates en hiver, sauf en conserve ou déshydratés !)
Pour tout savoir sur comment composer ses repas, pourquoi tel ou tel aliment, je vous invite à consulter l’article sur ce sujet :
Mais vous avez été bien assidus, et que vous avez bien lu la rubrique « gérer son SOPK » avant de tout mettre en application (oui, je sais, je peux toujours rêver), alors je ne vous fait pas plus attendre.
A vos fourneau ! Et n’oubliez pas de cuisiner avez amour 🙂